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Qu'est ce que l'ayurvéda
?
Le mot ayur, en sanskrit signifie la vie ou la force vitale,
le mot véda, signifie la connaissance,
l' ayurvéda signifie la connaissance de la vie, de la force vitale.
C'est avant tout une philosophie et un art de vivre.
Les
bienfaits de l'ayurveda...
Ce qui est bon pour la vie, ce qui n'est pas bon pour la vie, c'est
le domaine d'étude de l'ayurvéda.
Pour arriver à mieux vivre, la
science de l'ayurvéda nous conseille de bien comprendre notre nature
profonde à laquelle elle donne le nom de dosha qui veut dire "HUMEUR".
Pour l'ayurveda
il existe trois doshas VATA, PITTA, KAPHA:
- VATA est l'élément air et espace ou éther, principe du
mouvement-respiration-circulation-pensées
- PITTA est l'élément feu et eau contrôle le métabolisme et la
digestion
- KAPHA est l'élément eau et terre contrôle la structure du corps.
Les trois doshas sont présents dans chaque cellule de l'organisme
humain. Ils relient l'être humain à la nature et à l'univers. Une
bonne
santé dépend de l'équilibre des trois doshas.
La médecine ayurvedique...
L'ayurvéda est la plus vieille médecine du monde reconnue par
l'organisation mondiale de la santé comme un système alternatif, elle
considère la correspondance entre l'homme et la nature.
L'apprentissage de la médecine
ayurvédique nécessite de longues années d'études, sérieuses et
approfondies.
En Inde après le baccalauréat, six années d'études sont nécessaires,
suivies de deux années d'internat.
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